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安利纽崔莱葡萄糖胺──关节强而有力的润滑剂

 

人体全身骨胳有206块,连接骨胳的关节软骨,具有保护及缓冲功能,让身体随心所欲的自由活动。而关节中含有关节液,扮演润滑关节、提供弹性及避震的角色。

 

然而随着年纪增加,关节软骨会渐渐遭到破坏、关节间的空隙变小、关节旁的骨头增生(即俗称的骨刺)等,长期磨损产生变性、硬化、坏死等现象,容易在上下楼梯、爬山、跪、蹲及久坐后站立时产生疼痛,局部还会出现灼热、肿胀、僵硬、活动时关节有声音,导致可活动范围缩小,妨碍正常步行、穿衣等日常活动,甚至影响睡眠。若有这些情形发生,表示可能已患有退化性关节炎(或称骨关节炎, Degenerative Arthritis or Osteoarthritis)。

 

 

退化性关节炎是人体老化的现象,好发于中老年人,且女性的罹患率较男性高。此为关节软骨组织改变的渐进性破坏疾病,所以透过软骨断裂状况可以了解其严重程度。根据美国关节炎基金会资料显示,大部分超过60岁的人可从X光片上发现退化性关节炎迹象,但约只有三分之一的人会出现明显病症。

 

退化性关节炎是关节炎中最常见的,可能发生在全身上下所有的关节部位,最常发生在膝盖、臀部髋关节以及脊椎,而手指末端、拇指基部以及脚指关节部位也很常见。根据统计,40岁以上的美国人有超过40%罹患退化性关节炎。

 

初期的退化性关节炎是可治疗的。若感觉关节僵硬甚至疼痛,便需要进一步了解是否已经罹患,并选择最适合的治疗方式,帮助消除或减轻疼痛。

 

 

 

安利纽崔莱葡萄糖胺是人体内重要的成分之一,是一种胺基糖,存在于软骨及结缔组织中,为软骨基质和关节液的基本成分,因此补充葡萄糖胺能预防多种关节相关疾病。

 

科学家在三十多年前就曾利用葡萄糖胺治疗退化性关节炎,发现补充葡萄糖胺能促进关节软骨生成、减少软骨分解、补充关节液、保护关节、提供受伤后的关节恢复健康软骨组织所必需的材料,预防及减轻退化性关节炎及其他关节病变。虽然人体能自行产生葡萄糖胺,但随着年龄增加,合成的速度赶不上分解的速度,使得体内关节缺乏葡萄糖胺,导致软骨磨损,引发退化性关节炎。

 

 

 

经由临床研究证实,每天食用1500毫克葡萄糖胺可有效改善关节功能及修护软骨组织。安利纽崔莱葡萄糖胺不是止痛剂或抗发炎剂,以葡萄糖胺治疗退化性关节炎,不但安全而且有效。2001年发表的一份研究指出,212位轻度至中度的膝关节炎患者,随机分组使用安慰剂或1500毫克葡萄糖胺,为期三年的追踪研究发现,葡萄糖胺不但可有效且安全地减轻疼痛,并可降低膝盖关节病情恶化。整体活动时的疼痛减轻在安慰剂组为9.8%,葡萄糖胺组为24.3%。此外,研究也发现葡萄糖胺可能不只减缓膝关节炎的发炎与疼痛,亦有可能促进关节软骨的成长。

 

另一项178名病患随机分组的双盲研究,以每天食用1500毫克葡萄糖胺或是治疗关节炎的止痛药四周为对照,发现两种治疗方法具有相同减轻疼痛的效果,但葡萄糖胺组出现较少的副作用,且在研究结束过后具有较佳的持续效果。许多关于葡萄糖胺的研究,都证实了每天1500毫克葡萄糖胺为有效剂量,可减缓退化性关节炎发炎及疼痛状况。

 

维持健康的骨胳,除了足够的钙质建构强健的骨质,还需要注意关节保养,平常应维持理想体重,减轻关节负担、养成规律的运动以强化骨胳韧带、避免过度劳动等。对于想保养关节的中老年人、常运动者、肥胖、关节受伤或有轻微的退化性关节炎患者,可补充葡萄糖胺,保养关节或改善不适症状,让身体灵活稳健、好俐落。然而,葡萄糖胺不易由一般饮食中补充,大多由虾或螃蟹等甲壳类动物的外壳经过萃取而得,因此,选择信誉良好的营养补充品牌,才能吃得安心又健康。


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