疲劳症营养补充套餐适合人群:工作压力大,经常休息晚及熬夜人士(如休息后还犯困,常觉得疲,经常失眠,做恶梦,记忆力开始下降,心情变得烦躁不安,多疑、孤独,动辄发火,对工作产生厌倦感)等。 根据患者的实际情况,amwaygw.com将提供更具体的营养调理方案,并由专业营养师全程跟进服务,以确保取得最好的调养效果。详情请咨询amwaygw.com的营养师: | |||||
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| 套餐说明: | 对于慢性疲劳者,多摄取富含营养的食物,像维生素、镁、铁质(如包心菜、豆腐、坚果谷物、肝脏及肉类食物等),或蘑菇等多糖类食物,并且要避免摄取任何有损体力的有害食物,如咖啡因、加工过的碳水化合物,可购置并多使用果汁机,并制定健康的饮食计划,养成规律的饮食习惯。还有,轮流摄取各种食物,可以避免产生过敏的现象。 | ||||
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