流感易发期预防是第一:又到流感易发期，继香港暴发流感以来，大陆各地又相继有流感的暴发，广东截至3月20日，共暴发疫情17起，发病人数511人……避

免流感，预防是关键，流感期间，要特别注意个人卫生，加强体育锻炼、远离人群集中的地方，开窗通风，增加湿度，而对于免疫力较差的半岁至3岁幼儿，

60岁以上且伴有慢性疾病的老人等易感染人群还可注射流感疫苗。与此同时，补充营养素帮助增强抵抗力也是预防流感的好办法，为此，本站营养师特别为大

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