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既想达到增强免疫力，又想抗氧化美白的二十出头的健康女性，每天该怎么补充维生素C呢？
用户ID： sweedic 发表日期： 2005-3-3 13:43:14
问: 请问：我们这种，既想达到增强免疫力，又想抗氧化美白的二十出头的健康女性，每天该怎么补充维生素C呢？每天补几次每次多少啊？实在是各种说法把人都说昏啦！！
答: 您好，由于每个人有不同的身体状况，因此进食的方法不是一成不变的。像您的情况如果补充加拿大的C PLUS，可以每天早中晚饭后各一次，增强免疫力、抗氧化的话还建议加上蛋白质粉、维生素B和卵磷脂维生素E，这样的效果会更好。
问: 请问：我们这种，既想达到增强免疫力，又想抗氧化美白的二十出头的健康女性，每天该怎么补充维生素C呢？每天补几次每次多少啊？实在是各种说法把人都说昏啦！！
答: 您好，由于每个人有不同的身体状况，因此进食的方法不是一成不变的。像您的情况如果补充加拿大的C PLUS，可以每天早中晚饭后各一次，增强免疫力、抗氧化的话还建议加上蛋白质粉、维生素B和卵磷脂维生素E，这样的效果会更好。
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